Étiquette : qualité du sommeil

Sachant que nous passons une grande partie de notre temps à dormir, il est judicieux de faire attention à l’emplacement du lit dans la chambre. Le sommeil se doit d’être un moment réparateur que ce soit pour le corps ou pour l’esprit, donc il faudra bien aménager le coin de repos. Selon certains principes comme le Vastu Shastra et Feng Shui, l’aménagement d’une chambre, le degré de luminosité, la ou les couleurs des murs ainsi que l’orientation du lit impact la qualité de votre sommeil. Découvrez dans cet article diverses astuces pour l’installation de votre lit.

Orientation du lit selon le principe Vastu Shastra

Le Vastu Shastra est un concept indien basé sur l’architecture d’un lieu faisant référence à l’aménagement d’une pièce pour bénéficier des énergies positives. Étant lié aux cinq éléments de la nature qui sont la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Espace, le Vastu Shastra a une grande influence sur le bien-être quotidien d’une personne. C’est ce qui explique l’importance de l’orientation de la tête du lit pour avoir un bon sommeil.

– l’emplacement et aménagement d’une chambre à coucher

Selon les experts indiens, l’endroit idéal pour aménager une chambre à coucher est la partie sud-ouest de la maison (pour les parents) et la partie nord-ouest pour les enfants. Le coin sud-ouest de la maison est signe de prospérité et de bonne santé. Pour son aménagement, veillez à ce que les meubles que vous y placez soient révélateurs de bons souvenirs pour apporter plus de sérénité et un sommeil de qualité.

– la bonne orientation du lit

Selon le principe du Vastu Shastra, l’orientation du lit peut être basée sur l’endroit où vous habitez. Si vous êtes dans l’hémisphère sud, vous ne devrez pas orienter votre lit la tête vers le sud et pareil pour vous qui habitez dans l’hémisphère Nord, vous n’aurez pas à orienter votre lit vers le nord. Ces principes sont fondés sur le fait que le corps humain réagit à l’attraction magnétique de la Terre, et qu’une mauvaise direction de la tête pendant le sommeil aurait un impact sur le débit sanguin.

Orientation du lit selon le principe Feng Shui

Le Feng Shui est un principe chinois qui se base sur l’harmonisation de l’homme avec son environnement. Il permet un équilibre énergétique dans votre espace de vie et assure votre bien-être. Selon la méthode Feng Shui, les directions du lit pour un sommeil de qualité sont : l’ouest, l’est, le sud-est et le sud-ouest.

– l’emplacement du lit dans la chambre

Selon cette philosophie, il est déconseillé de placer le lit près de la porte ou des fenêtres, car il y aurait des risques de perte des énergies positives.

– l’orientation du lit en fonction les points cardinaux

• • Un lit dans la direction de l’Ouest : cette disposition est excellente pour une bonne qualité du sommeil, car elle apporte un apaisement. Toutefois, cette orientation du lit n’est pas très recommandée, surtout aux plus jeunes, car elle induit la paresse.

• • Un lit orienté vers l’Est : cette position du lit est la plus recommandée, car elle apporte l’ambition et l’envie de progresser au réveil. Selon la croyance chinoise, cette orientation du lit est conseillée pour les jeunes qui débutent dans leur carrière.

• • Il est également faisable d’orienter la tête de votre lit vers le Sud si l’on se réfère aux enseignements Feng Shui. Si vous choisissez la direction sud-est, cela favorise la communication et la créativité aussi bien pendant les rêves que pendant la journée. Une orientation du lit vers le sud-ouest, quant à elle, apporte le calme et la paix dans votre vie.

Maintenant que vous avez quelques notions sur la bonne orientation d’un lit dans une chambre, vous n’avez qu’à choisir l’emplacement qui vous convient. Ainsi, lorsque vous emménagez dans une nouvelle maison, vous pouvez indiquer à l’équipe de déménagement la position à laquelle elle doit placer votre lit dans la chambre à coucher. D’ailleurs, pour assurer votre déménagement à Bonneuil-sur-Marne ou alentour, sollicitez les services de SOLIGNAC.